Träningsläger 10-11 april 2010 i Härskogen.
Klubben kommer att arrangera ett träningsläger i Härskogen den 10-11 april. Vi tänker oss att samlas i Skatås vid 10-tiden den 10 april. Tanken är att de lite mer vana cyklisterna ska cykla till Härskogen längs Vildmarksleden. De mindre vana cyklisterna åker bil till Härskogen och tränar i omgivningarna. De som cyklar får skicka utrustning med de bilåkande. Vi bor över i Lerums OKs stuga vid Härskogen. Det finns plats för 20 övernattande. Mat får vi laga själva. På söndag cyklar sedan de som orkar tillbaks till Skatås medan de som vill åka bil hem tränar några timmar på förmiddagen innan de återvänder till Göteborg.
För att vi ska kunna genomföra lägret som tänkts behövs några vuxna som cyklar förutom undertecknad. Dessutom behöver minst en vuxen till kunna övernatta. Det skulle också vara till stor hjälp om någon kunde hjälpa till med provianteringen och matlagningen.
Preliminärt program
10 april
Ca 10 Avresa med cykel resp bil
10 – 14 Cykel Skatås – Härskogen alt.
11.30 – 14.30 Träning vid Härskogen
15 – 16 Fysisk träning/lek utan cykel.
17.30 Middag
19 – 20 Kvällsaktivitet
11 april
8.00 Frukost
8.45 – 9.15 Packning och städning sovutrymme
9.30 Avresa cykel till Skatås/Cykelträning i Härskogen
12.30 Lunch och slutstädning
14.00 Hemfärd med bil
14.45 Åter Skatås
Eftersom vi är i Göteborgs närhet går det bra att delta bara en dag om man skulle ha förhinder någon av dagarna. Skulle vi bli fler än 20 kan man också sova hemma och vara med på träningen ändå.
Priset för träningslägret är 300kr per person.
Välkomna med anmälan eller frågor till Björn telefon 44 19 45 eller m.rosanderbckstrm@telia.com 
©
CK Master